Plàtan

El plàtan és una de les fruites més nutritives, ideal per a persones que desenvolupen activitats físiques. És una fruita baixa en sodi i rica en potassi. Continue reading

Advertisements

Pinya

Aquesta fruita exòtica tant refrescant és una fruita original de la zona d’Argentina, Brasil i Paraguai. La pinya és beneficiosa per la circulació i també facilitat la digestió. És una fruita baixa en calories i rica en Vitamina C. Continue reading