Lluç

El lluç és un peix blanc baix en calories i en greix, per aquest motiu és adient en dietes per aprimar-se. Aporta Vitamines del grup B en petites quantitats i proteïnes. Continue reading

Advertisements

Dorada

La Vitamina E de la dorada és molt beneficiosa pel nostra sistema circulatori. Aquest peix blanc també té propietats antioxidants, és beneficiós per la vista i pot ajudar en la prevenció de la malaltia del Parkinson. Continue reading