Llenties

Les llenties són uns llegums que ajuden a reduir el colesterol, són unes aliades en contra la diabetis, faciliten la digestió, són bones per controlar el pes i són indicades per prevenir el càncer. Les llenties són una font de Vitamina K i també són riques en fòsfor. Continue reading

Advertisements

Pinya

Aquesta fruita exòtica tant refrescant és una fruita original de la zona d’Argentina, Brasil i Paraguai. La pinya és beneficiosa per la circulació i també facilitat la digestió. És una fruita baixa en calories i rica en Vitamina C. Continue reading